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有沒有很好奇小編怎常分享米食料理呢?

其實小編們希望能夠與大家分享吃米飯的樂趣喔~

米飯的多樣化口感還能引起大家的食欲,讓自己更有精神更健康。

當然會慢慢的跟大家分享米賞「好米有理由」的秘密喔~~:D


這次余老師分享的一粒不剩料理術是---海鮮磨菇燉飯。

好吃的米飯放冷了一樣香Q大家還記得吧!因此每次煮飯就放心的煮多一點吧~

讓小朋友或自己多吃一點,剩下來的飯還可以變出美味的米飯料理。

來給余老師一個大大的讚響吧!\( ̄︶ ̄)/  (米賞小星星★★★)

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海鮮的鮮甜沒話說,米飯Q彈有勁,每一口都吃得到滿滿的奶香~

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自己動手做的好處就是,想要多加些什麼料都可以。吃得滿足又過癮~~↖*▽*↗


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材料:
米飯、鮮蝦、蚵蠣、干貝、杏苞菇、高麗菜、濃湯罐、鮮奶、雞粉、胡椒粒

料理步驟:
1. 先把海鮮放入鍋內拌炒。
2. 加入適量濃湯與牛奶,灑些雞粉,拌勻。
3. 放入高麗菜絲(或其他菜類,可替換)
4. 米飯放入鍋內一起攪拌均勻,至米飯粒粒分明之後就可盛盤。
5. 擺盤時灑些胡椒粒提味。

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