米賞愛賞米

 

你一定很熟悉這個食物金字塔
就是國中教育不得不背誦的必考營養題
今天我們就來將均衡飲食付諸實行!

 

如何辦到?! 

首先我們要準備樓上的可愛道具!

這個金字塔飯盒內有三個隔間
依據比例區分：
頂端-魚肉區
中間-蔬菜區
底部-香Q的白飯區

 

簡單明瞭的結構
讓你吃飯輕鬆吃到美味及健康!

一如往常般的給大家好媽媽的關愛叮嚀~
晚餐~記得均衡一下唷...♥ 

圖片來源/設計師： Li Jianye